体の調子悪いが病院でもわからず、精神的な問題と思われてしまう場合があります。
こんな時は、とにかく背中の筋肉を十分にほぐして柔らかくします。背骨の中には脊
髄があり、そこから末梢神経が体中につながっています。背中が固いと、この抹消神
経が十分に働かなくなるのです。
内臓にも多くの血液が流れだし、体全体の調子が良くなってきます。背中がカチカチ
になってくると疲労感、だるさ、やる気がない、など不調がいろいろ出てきます。
ある程度、家でも出来るので2人でやってみて下さい。腰の背骨のでっぱりを相手の人
の両親指で疲れない程度の軽い力で挟むようにして押してください。時間は15秒くら
い。2，3回同じ場所をやったら上の場所に進んでください。だんだん周りの筋肉が緩
んできます。気の働きで緩みます。
